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La vida cambia en un abrir y cerrar de ojos, pero ¿quién permanece a tu lado? Para Álvaro Vizcaíno, un madrileño asentado en Fuerteventura, quién permanece como compañero es el miedo; pero "el miedo como maestro". En 2014, mientras buscaba la ola de su vida, cayó por una duna que le dejó colgando de un acantilado. La caída de 20 metros le provocó una fractura de cadera y lesiones graves, pero nada le paró de intentar salvar su vida.

Un accidente que le llevó a estar más de 48 horas a la deriva en un estado que rozaba el límite vital. Vizcaíno pasó por todos los estados que se estudian en psicología, pero supo actuar por su vida. De ese suceso nace 'El miedo como maestro', un libro que se desliga del género de autoayuda para enseñarnos a empoderarnos aún con miedo.

Deporte y salud mental se dan la mano en este programa que viene a marcar un antes y un después. Olvídate de todo lo que te han enseñado, la historia de Vizcaíno te enseñará a mirar la vida de otra forma. ¡Dale al play y disfruta de la entrevista!