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3. Mamá y papá, ¿por qué no coméis?

Muchas veces, nos preocupamos tanto por su alimentación y crecimiento que les dedicamos la hora completa. Después, los padres y madres sacan unos minutillos para ellos y hasta la próxima comida. ¿Qué te parece si damos la vuelta a este planteamiento? Eres su máximo referente, así que siéntate a la mesa y disfruta de la comida junto a ellos. Inculcar buenos hábitos alimentarios es fundamental.

¿Sabes cuáles pueden ser las causas? Este es el primer paso para saber qué le sucede al niño o niña y tomar decisiones.

• Proceso de aprendizaje inadecuado. Si la hora de la comida se ha convertido en una auténtica pelea, los niños y niñas rechazarán aún más este momento. Es un círculo vicioso difícil de corregir. Así que, ármate de paciencia, acércate a tu hijo o hija y haz un ejercicio de comprensión.

• La anarquía en los horarios o el picoteo entre horas. Concretamente, si hablamos de un exceso de dulces, chucherías, ultraprocesados...

• Causas físicas: brote dentario, enfermedad intercurrente, accidentes, etc.

• Acontecimientos familiares o sociales como el nacimiento de un hermano, el inicio de la escolarización, un cambio de domicilio, el fallecimiento de un familiar, etc.

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