De la tierra madrileña a tu plato: Agricultores y ganaderos madrileños se unen en la feria de San Sebastián de los Reyes para mostrarte el mejor producto de Madrid
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VILLALBILLA | ¡Villalbilla se cuida!

Recomendaciones generales frente a las bajas temperaturas

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Recomendaciones Bajas Temperaturas

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Villalbilla |

 

1️⃣ En el exterior, es conveniente respirar por la nariz y no por la boca, ya que el aire se calienta al pasar por las fosas nasales y así disminuye el frío que llega a los pulmones 👃💨

 

2️⃣ Extremar la precaución en caso de hielo en las calles. Si es posible, es conveniente usar calzado antideslizante 🥾🧊

 

3️⃣ Varias capas de ropa fina protegen más que una sola gruesa, al formar cámaras de aire aislante entre ellas 🧣🧣

 

4️⃣ Si se utilizan braseros en casa o chimenea, es conveniente ventilar la estancia con frecuencia para evitar la acumulación de CO2 🔥🪟

 

5️⃣ No tomar medicamentos sin receta médica, porque algunos medicamentos precipitan los problemas derivados de la exposición al frío 🚫💊

 

6️⃣ Tomar una alimentación variada, y consumir diariamente fruta. Beber líquidos, sobre todo agua y bebidas calientes 🍎☕️

 

7️⃣ Mantenerse siempre bien informado sobre las previsiones meteorológicas antes de salir de casa 🌨️🚨

 

8️⃣ Se recomienda la vacunación contra la gripe en personas mayores de 65 años y en las que padecen alguna enfermedad crónica (cardiopulmonar, metabólica e inmunodeprimidos) 💉🦠

 

 

 

 


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