SAN SEBASTIÁN DE LOS REYES | Sanse organiza la 'Semana de la Salud'

Han preparado un programa de actividades dirigidas a promover hábitos saludables

María Ordóñez

Semana de la Salud

El Ayuntamiento y diversas entidades y asociaciones de la ciudad han preparado, con motivo del Día Internacional de la Salud que se conmemora el  7 de abril, un nutrido programa de actividades con el fin de promover hábitos saludables. Se trata de procurar alternativas de ocio y ofrecer información actualizada de las opciones que ofrece la ciudad en el ámbito de la salud. 

 

 

La Semana comienza el 8 de abril con una Jornada saludable para el alumnado de la escuela infantil municipal La Locomotora, así como actividades de sensibilización sobre la salud mental, dirigidas a los alumnos y alumnas del colegio público Fuente Santa. 

 

 

El 9 de abril, fecha de inauguración oficial de esta Semana de la Salud, la programación prosigue en la plaza de la Constitución con talleres, mesas informativas y el lanzamiento de la iniciativa Paseos Terapéuticos, un programa de rehabilitación respiratoria diseñado, en estrecha colaboración, con el hospital Infanta Sofía. 

 

 

Para el 10 de abril, la Delegación de Salud, de la que parte esta iniciativa, ha preparado una sesión de mindfulness, además de charlas y conferencias centradas en la salud mental y plantas silvestres: alimentos tradicionales y saludables.

 

 

El 11 de abril continúan las actividades con un taller de cocina saludable, charlas y conferencias acerca de aspectos tan interesantes como el deterioro cognitivo o la higiene postural, así como un programa de radio producido por los propios jóvenes desde el Centro Joven Sanse, que se emite por Twicht en streaming y en diferido en YouTube acerca de la salud en la juventud.

 

 

El 12 y el 13 de abril, la Semana de la Salud presta especial atención también a la salud mental en un espacio de relajación. Y el 13 de abril es el turno del senderismo desde el Centro de Naturaleza Dehesa Boyal.

 

 

Durante toda la semana, las Bibliotecas municipales se unen a las actividades con la exposición bibliográfica ‘Promoviendo tu salud’. 

 

 

Paseos Terapéuticos

 

 

Se trata de un programa integral de rehabilitación respiratoria diseñado por el Servicio de Neumología, Rehabilitación y Endocrinología del Hospital Universitario Infanta Sofía y la Concejalía de Promoción de la Salud. 

 

 

El Ayuntamiento promueve y diseña la señalización vial de los Paseos Terapéuticos, cuyo objetivo es la rehabilitación de los pacientes a través de un ejercicio físico que será previamente pautado por el especialista del Servicio de Neumología, Rehabilitación y Endocrinología. Con estos paseos terapéuticos los pacientes reforzarán la fisioterapia respiratoria y mejorarán "de manera significativa" su disnea y calidad de vida.

 

 

 



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