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¡Nuevo horario de Mindfulness! Con la llegada del buen tiempo, esta actividad gratuita organizada por el Ayuntamiento de Moraleja de Enmedio cambia de horario para que más vecinos puedan disfrutarla.

A partir de ahora, esta actividad comenzará todos los miércoles en El Cerro a las 18:30 horas. Esta actividad está abierta a los interesados a partir de los 16 años.

El mindfulness es una práctica que te ayuda a conectar con el momento presente, reducir el estrés, mejorar la concentración y aumentar el bienestar emocional. Es un espacio para desconectar del ritmo diario, respirar y cuidarte.