El Hospital Universitario Puerta de Hierro Majadahonda, perteneciente a la red sanitaria pública de la Comunidad de Madrid, celebra esta semana, hasta el viernes 17 de abril, una nueva edición de la 'Semana de la Salud' con el objetivo de seguir fomentando hábitos de vida saludables entre todos sus profesionales. En su IV edición, esta iniciativa se ha convertido en una cita fija en el calendario y se espera que este año se supere la participación de años anteriores.
La celebración de la Semana de la Salud del Hospital Puerta de Hierro Majadahonda coincide con el Día Mundial de la Salud y está organizada por el Servicio de Prevención del hospital, en colaboración con otras áreas y unidades del centro que colaboran en su desarrollo.
Con el lema “Cuidándome para dar Salud”, desde el hospital se quiere incidir en la importancia de que sus profesionales sanitarios y no sanitarios mantengan unos hábitos de vida saludables (ejercicio, alimentación, bienestar emocional) no solo para cuidarse a ellos, sino también para poder curar y dar la mejor atención a los pacientes.
El programa de la IV Semana de la Salud del Hospital Puerta de Hierro incluye una veintena de charlas, talleres y otras actividades que se desarrollan durante cinco días y que abarcan diferentes aspectos relacionados con la salud física y mental. De este modo, se impartirán varios talleres sobre cuidado del suelo pélvico o de la espalda, manejo del dolor crónico, yoga, hipopresivos, crossfit, zumba o mindfulness.
Asimismo, se han organizado varias charlas informativas que contemplan temas como la importancia del sueño para un cerebro saludable, el ejercicio en el tratamiento del sobrepeso, el manejo de situaciones conflictivas en el ámbito laboral, la protección solar o la prevención de enfermedades ginecológicas y enfermedades de transmisión sexual (ETS). Estas actividades se completan con un stand de nutrición y un servicio de consulta para los profesionales del hospital que quieran dejar de fumar.
El broche final a esta Semana de la Salud lo pondrán el concurso de cocina saludable, que en esta ocasión tiene como temática principal las tapas, y el torneo de pádel de Puerta de Hierro, en los que se repartirán premios a los ganadores.