De la tierra madrileña a tu plato: Agricultores y ganaderos madrileños se unen en la feria de San Sebastián de los Reyes para mostrarte el mejor producto de Madrid
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LEGANÉS | Leganés disfruta de actividades gratuitas al aire libre

Los leganenses realizan más de 3.300 entrenamientos gracias al programa de Puntos Activos

Los leganenses realizan más de 3.300 entrenamientos gracias al programa de Puntos Activos

Ponte en forma en los Puntos Activos.

Imagen: Ayto. de Leganés


Leganés |

Los leganenses han realizado un total de 3.308 entrenamientos gracias al programa municipal de Puntos Activos durante los meses de septiembre, octubre, noviembre y diciembre. Este programa permite acceder al deporte de forma gratuita a los vecinos y vecinas de la localidad. Todas las actividades que se realizan en los entrenamientos están dirigidas por un profesor con título.

 

Todos los martes y jueves se llevan a cabo, en turnos de mañana y tarde (de 10 a 11:30 y de 17 a 18:30 horas), entrenamientos en tres puntos de nuestra ciudad: La Chopera, Los Frailes y Las Moreras. Son entrenamientos adaptados al objetivo de cada participante, abiertos a todos los vecinos y vecinas de la localidad. No se requiere de inscripción ni tasas para poder asistir.

 


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Este programa permite que los vecinos y vecinas realicen actividad física de la mano de un profesional del deporte

 

Gracias al éxito del programa, el Ayuntamiento incorporaba a su oferta un tercer espacio de entrenamiento, el parque el de Las Moreras, en el barrio de El Carrascal. En este nuevo lugar se han impartido 1296 entrenamientos. Pero, el lugar al que más han asistido a entrenar ha sido el de La Chopera con un total de 1435 usos por los 577 de Los Frailes.

 

Durante 90 minutos se puede disfrutar, a la vez que se realiza ejercicio al aire libre. Los técnicos que dirigen la actividad utilizan los espacios y recursos de los parques para desarrollar los entrenamientos adaptándolos a la forma física y situación personal de los asistentes. Además, se ofrecen consejos y pautas para conseguir una vida saludable.

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