OPINIÓN DE EUGENIO MANCHA| Vivir o morir

¿Te acuerdas de todo aquello que decías que ibas a hacer cuando terminase el confinamiento? ¿Te acuerdas de todos los objetivos y proyectos que querías conseguir cuando toda esa temporada horrible acabase? No sé si atreverme a llamarlo normalidad, pero estamos por lo menos muy cerca de algo parecido o similar y quizás muchas cosas llegados a este punto se olvidaron, quizás por dejadez, miedo o ese punto de valentía que algunos llaman de locura.

Somos de memoria cortoplacista, y funcionamos con lo que nos genere comodidad y bienestar a corto plazo, en ese mismo momento, y esos pensamientos de proyectos y de bonitos objetivos nos hacían sentir bien y evadirnos de todo lo malo que en aquel momento vivíamos.

Es el momento de vivir para VIVIR y no como si estuviésemos muertos

Sabiendo lo que sabemos, y después de esa experiencia, tendría que ser más que suficiente para valorar el dedicarte a lo que mas te gusta, trabajar en lo que habías soñado, vivir con lo que siempre te ha gustado y para lo que siempre habías deseado... lo mereces, tenemos fecha de caducidad y estamos expuestos a muchos agentes externos que nos complicarán la vida, esto también hay que asumirlo. Repito lo mereces, y hay que dar el primer paso, el segundo paso es el del "autosabotaje" con las conocidas afirmaciones "eso es imposible" "¿de verdad que eso te merece la pena?" ... el tercer paso será compartir un caso real como ejemplo.

Es el momento de vivir para VIVIR y no como si estuviésemos muertos. Permíteme que te lo regale en el próximo número....

Comentarios

Añadir un comentario
Texto del comentario:	*

Te puede interesar

Cáncer de mama: prevenir, acompañar y no caminar a solas

Cada 19 de octubre, el Día Mundial del Cáncer de Mama nos recuerda la importancia de la prevención y la detección precoz. Pero hay otra realidad de la que necesitamos hablar: el impacto emocional que acompaña al diagnóstico y el papel fundamental que desempeñan la familia y el entorno.

Duelo en bucle: por qué regresa cuando creíamos haberlo dejado atrás

No hay una ruta fija para atravesar una pérdida. El dolor puede reaparecer sin previo aviso incluso cuando creíamos haberlo dejado atrás, y entender por qué ocurre —y qué nos dice el cuerpo en esos momentos— es clave para no vivirlo como un retroceso

Niebla mental: cuando la cabeza no acompaña

Olvidar por qué entraste en una habitación, perder el hilo de una conversación o sentir que la mente no arranca. La niebla mental se ha convertido en una de las quejas más comunes en consulta — y casi nunca es un problema de carácter.

El duelo que dejan las cenizas: elaborar la pérdida tras una catástrofe natural

Cuando pensamos en el duelo, casi siempre lo asociamos a la muerte de alguien querido. Pero hay otras pérdidas que también duelen, que también necesitan ser lloradas y que, sin embargo, rara vez se nombran como lo que son

Los perros que nos protegen

Un perro que rastrea a un superviviente, que vigila una casa o que calma a quien atraviesa un duelo, actúa siempre desde la misma fuente: un vínculo genuino y sin condiciones

Cuando una pareja se rompe

El duelo de pareja no se cura a golpe de prisa. Se atraviesa, se comprende y se integra

¿Desde qué nivel de consciencia estás construyendo tu vida?

La mayoría de las personas cree estar en el nivel más avanzado. La clínica demuestra que casi ninguna lo está — y que reconocerlo es el primer paso real del cambio.

La vergüenza que no se nombra: cuando el trauma vive en silencio

Muchas personas adultas cargan con una sensación de fondo que no saben muy bien cómo explicar. No es tristeza exactamente. Tampoco es ansiedad, aunque a veces se parece. Es algo más íntimo, más silencioso: la certeza de que hay algo fundamentalmente incorrecto en ellas.

Día Mundial de la Salud: cuando cuidarse significa mucho más que no estar enfermo

Cada 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud para recordarnos que la salud no es solo “no tener nada malo en las pruebas”, sino un estado de bienestar físico, mental y social