Un curso organizado en colaboración con la Escuela de Voluntariado de la Comunidad de Madrid

Curso de herramientas para manejar la ansiedad.

Imagen: Ayto. Tres Cantos

Aprende a gestionar el estrés y la ansiedad

 

A través de la Concejalía de Familia e Igualdad, el Punto de Información al Voluntariado de Tres Cantos ofrece un curso de formación gratuita para voluntarios, los días 1 y 5 de marzo.

 

Un curso organizado en colaboración con la Escuela de Voluntariado de la Comunidad de Madrid, en el que aprenderemos a identificar los indicadores de ansiedad y se ofrecerán herramientas para aprender a manejar y gestionar el estrés y la ansiedad.

 

Se impartirá ambos días, (viernes 1 y martes 5) entre las 16 y las 20 horas, en la Sala de Alcaldes del Ayuntamiento de Tres Cantos.

 

Ya se han abierto las inscripciones que pueden realizarse a través de correo electrónico a piv@trescantos.es.

 

 

 

 

 

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Tres Cantos conmemora en 2026 su 35º aniversario bajo el lema ‘Nuestra historia, nuestro futuro’ con un amplio programa de 100 acciones que pretende celebrar el pasado y proyectar el futuro del municipio más joven de la Comunidad de Madrid. El Ayuntamiento ha diseñado una programación abierta a asociaciones, colectivos y artistas locales, con el objetivo de fortalecer la identidad tricantina y fomentar los valores de convivencia a través del uso del espacio público.

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