TRES CANTOS | Aprende a gestionar el estrés y la ansiedad

Un curso organizado en colaboración con la Escuela de Voluntariado de la Comunidad de Madrid

Un curso organizado en colaboración con la Escuela de Voluntariado de la Comunidad de Madrid

Curso de herramientas para manejar la ansiedad.

Imagen: Ayto. Tres Cantos

 

A través de la Concejalía de Familia e Igualdad, el Punto de Información al Voluntariado de Tres Cantos ofrece un curso de formación gratuita para voluntarios, los días 1 y 5 de marzo.

 

Un curso organizado en colaboración con la Escuela de Voluntariado de la Comunidad de Madrid, en el que aprenderemos a identificar los indicadores de ansiedad y se ofrecerán herramientas para aprender a manejar y gestionar el estrés y la ansiedad.

 

Se impartirá ambos días, (viernes 1 y martes 5) entre las 16 y las 20 horas, en la Sala de Alcaldes del Ayuntamiento de Tres Cantos.

 

Ya se han abierto las inscripciones que pueden realizarse a través de correo electrónico a piv@trescantos.es.

 

 

 

 

 



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