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La concejalía de Igualdad ha presentado su nueva programación de actividades, que combina formación para el fomento del empleo femenino con talleres de convivencia abiertos a toda la población, y que se desarrollará entre septiembre y noviembre en el Espacio de Igualdad ‘Almudena Grandes’

Formación para el empleo femenino

Aula Abierta de Mujeres. Un espacio de reflexión grupal orientado al fomento de la igualdad y el empoderamiento femenino. Se desarrollará los martes de 10:00 a 12:00 h., del 29 de septiembre al 17 de noviembre.

Programa intensivo: Tu experiencia, tu fortaleza, tu oportunidad. Este programa intensivo ayuda a reconocer las habilidades adquiridas a lo largo de la vida y a convertirlas en una herramienta para el futuro profesional, trabajando competencias, logros y marca personal. Tendrá lugar del 1 al 9 de octubre, de 18:00 a 20:00 h.

Programa intensivo: Más estrategia, menos currículum. Un taller pensado para diseñar una búsqueda de empleo inteligente y descubrir cómo la inteligencia artificial y las herramientas digitales pueden facilitar el acceso al próximo empleo. Se celebrará del 15 al 23 de octubre, de 10:00 a 12:00 h.

Programa intensivo: Lidera el cambio; habilidades para gestionar personas, equipos y tomar decisiones. Dirigido a quienes quieren fortalecer su capacidad de liderazgo y de gestión de personas y equipos, con herramientas para tomar decisiones con mayor seguridad y afrontar situaciones complejas. Se impartirá del 15 al 23 de octubre, de 18:00 a 20:00 h.

Habla con impacto; la diferencia está en cómo lo cuentas. Un espacio para aprender a comunicar la propia trayectoria, destacar fortalezas y transmitir una imagen profesional sólida, especialmente útil en entrevistas de trabajo. Tendrá lugar del 5 al 13 de noviembre, de 10:00 a 12:00 h.

Mindfulness para la empleabilidad; calma, foco y confianza profesional. Este taller incorpora técnicas de atención plena para mejorar el bienestar emocional, la concentración y la confianza durante los procesos de búsqueda de empleo. Se ofertan tres grupos:

• Grupo 1: lunes de 10:00 a 11:00 h., del 28 de septiembre al 30 de noviembre.
• Grupo 2: martes de 10:00 a 11:00 h., del 29 de septiembre al 17 de noviembre.
• Grupo 3: miércoles de 19:30 a 20:30 h., del 30 de septiembre al 18 de noviembre.

Fortaleza emocional en el entorno laboral. Un taller orientado a prevenir el estrés y el burnout, con técnicas de mindfulness, respiración consciente, relajación y estrategias de autocuidado. Se desarrollará los martes de 18:00 a 19:00 h., del 29 de septiembre al 17 de noviembre.

Conversación en inglés. Talleres para mejorar la fluidez y la confianza comunicativa en inglés, con una metodología práctica orientada a la empleabilidad. Se ofrecen tres grupos:

• Nivel iniciación: martes de 19:00 a 20:30 h., del 29 de septiembre al 17 de noviembre.
• Nivel medio (grupo 1): miércoles de 19:00 a 20:30 h., del 30 de septiembre al 18 de noviembre.
• Nivel medio (grupo 2): jueves de 19:00 a 20:30 h., del 1 de octubre al 19 de noviembre.

Estas actividades están dirigidas a mujeres y solo se podrá solicitar un grupo de los talleres de inglés y otro de los de mindfulness.

Actividades de convivencia en igualdad

Junto a la formación para el empleo, se impulsan también propuestas abiertas a toda la población para fomentar la corresponsabilidad y el bienestar familiar.

Delicias de Halloween en familia. Un taller de cocina temática pensado para toda la familia, en el que personas de cualquier edad podrán colaborar en la elaboración de recetas terroríficas mientras comparten un momento intergeneracional. Se celebrará el viernes 30 de octubre, de 18:00 a 20:00 h.

Pilates, suelo pélvico y ejercicios de fuerza. Un taller que combina pilates, trabajo de suelo pélvico y ejercicios de fuerza para mejorar la postura, reforzar la musculatura y cuidar la salud física.

• Grupo 1: lunes de 11:30 a 12:30 h., del 28 de septiembre al 30 de noviembre.
• Grupo 2: miércoles de 18:00 a 19:00 h., del 30 de septiembre al 18 de noviembre.

Las actividades de convivencia están abiertas a mujeres y hombres, y solo se podrá solicitar un grupo de los talleres de pilates.

Estas actividades están cofinanciadas al 40% por el Programa FSE+2021-2027 de la Comunidad de Madrid y desarrollada en el marco del Convenio de colaboración entre la Comunidad de Madrid y la Entidad Local para la realización de actuaciones contra la violencia de género y para la promoción de la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres.

Cómo inscribirse

Las inscripciones para todas las actividades se realizan del 10 al 18 de septiembre a través de la Sede Electrónica, en el apartado de Igualdad. El sorteo de plazas tendrá lugar el 22 de septiembre y la confirmación se comunicará por correo electrónico entre las personas inscritas. La Delegación de Igualdad realizará un seguimiento de la asistencia durante todo el periodo, pudiendo dar de baja a quienes no justifiquen sus ausencias.