MENÚ

La Concejalía de Mayores desarrolla un completo ciclo de charlas formativas e informativas diseñadas específicamente para mejorar la calidad de vida de la ciudadanía más veterana. Se trata de dotar a las personas asistentes de herramientas prácticas para afrontar los retos de su vida diaria, promoviendo un estilo de vida saludable, activo y conectado.

El ciclo comenzó su andadura el pasado mes de septiembre, coincidiendo con la celebración de la Semana de las Personas Mayores, poniendo el foco en temas diversos como derechos y obligaciones en materia de herencias, testamento vital etcétera; autocuidados, actividad física y autonomía funcional; o el gran reto de la brecha generacional, las nuevas tecnologías y sus riesgos, sesión que permitió a los y las asistentes desmitificar el uso de la tecnología, dotándoles de criterios prácticos para identificar fraudes y navegar con seguridad en el ecosistema digital. Y, a lo largo del primer semestre de 2026, continuarán tratándose los temas más demandados por el colectivo, cubriendo las áreas más sensibles del autocuidado:

• 26 de marzo: Salud Mental y bienestar emocional. Un análisis sobre la gestión de la soledad y la resiliencia en la etapa de madurez.
• 29 de abril: Apoyo al cuidador/a de personas mayores. Pautas adaptadas a ‘cuidar’ de quienes cuidan.
• 21 de mayo: Control de salud (tensión, colesterol y azúcar). Capacitación para la monitorización de indicadores básicos de salud preventiva.
• 10 de junio: Seguridad y recomendaciones para un verano saludable. Prevención de riesgos climáticos y pautas de hidratación y protección.

En definitiva, como subraya la concejala de Mayores, María Curiel Sánchez, con estas charlas especialmente dirigidas a las personas usuarias de la Concejalía de Mayores, el Ayuntamiento reafirma su compromiso con el envejecimiento activo, entendiendo que el conocimiento es la mejor herramienta para la autonomía personal.

“Queremos que nuestros mayores no solo se mantengan físicamente activos, sino que se sientan seguros navegando en el mundo digital y cuidados en su salud integral. Además, consideramos que el envejecimiento activo no consiste únicamente en ocupar el tiempo libre, sino en garantizar que las personas de edad conserven su capacidad de decisión. Y la clave reside en la actualización constante de conocimientos”, señala Curiel.

###145227##