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El pasado 16 de diciembre, el Centro de Salud San Blas acogió la celebración de las II Jornadas de Navidades Saludables, una iniciativa dirigida a la población con el objetivo de reforzar el autocuidado y promover hábitos de vida saludables durante el periodo navideño.

A lo largo de la jornada se desarrollaron diversos talleres prácticos, entre los que se incluyeron: lectura de etiquetas y elección de alimentos, baile, yoga, reanimación cardiopulmonar (RCP), ejercicio multicomponente y cuidados básicos de heridas. Las actividades se plantearon con un enfoque cercano y participativo, facilitando herramientas útiles para el día a día.

El objetivo principal de estas jornadas fue fomentar una alimentación equilibrada, impulsar la práctica regular de actividad física y mejorar los conocimientos básicos en primeros auxilios, aprovechando el contexto de las fiestas para reforzar mensajes clave de prevención y promoción de la salud.

La respuesta de los asistentes fue muy positiva, con un alto grado de satisfacción por su utilidad y carácter práctico. Además, varios participantes manifestaron su interés en que este tipo de iniciativas se realicen con mayor frecuencia, al tiempo que valoraron de forma favorable el papel del centro de salud como referente en la salud comunitaria y la promoción de la salud. Este centro de salud está integrado en la Dirección Asistencial Sur de Atención Primaria.

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