La Concejalía de Mayores, dirigida por María Teresa González, ha organizado una masterclass de Taichi-Chikun, impartida por Fernando Quintero, en el Centro de Mayores “Antonio Machado” (C/ Vicente Aleixandre, 12).
El Taichi-Chikun es una antigua práctica china, elogiada globalmente por sus beneficios para la salud física y mental. A través de movimientos suaves y fluidos, esta disciplina fomenta la armonía entre cuerpo y mente.
Fernando Quintero ha guiado a los mayores de Humanes de Madrid en un viaje de autoexploración y conexión con su interior. Con posturas básicas de iniciación, ha adaptado su enseñanza al ritmo y necesidades individuales de cada participante, potenciando bienestar y vitalidad entre los participantes.