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¿Qué es el Kundlini Yoga?

Este tipo de Yoga es una disciplina física y mental creada por el Yogi Bhajan. Esta práctica la quiso compartir en Europa y por eso dejó su vida en la India para enseñar el Kundlini Yoga a muchas personas.

El creador de esta modalidad de Yoga define los beneficios de la práctica; para reforzarse a uno mismo, reforzar el aura para conseguir estar más centrado, seguro, y carismático. Yogi Bhajan, el gran Maestro de Kundalini Yoga, dijo: «La superficialidad o grandeza de tu alma aparece en tu aura».

Expone que como un imán atraes hacia tu aura o campo magnético el resultado de tus pensamientos más constantes. Por ello, esta modalidad ayuda con la práctica a conseguir cambiar la vibración.

Los sanitarios del Hospital de Alcorcón han puesto en práctica esta mañana una repetición de mantras originados en esta modalidad de Kundlini Yoga.