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La Concejalía de Deportes y la Ciudad Deportiva Municipal, han iniciado el Plan de Actuación para facilitar e incentivar la práctica de deporte en estas semanas de confinamiento. La localidad ha puesto en marcha la premisa #YoMeQuedoEnCasaPeroHagoDeporte y apuestan por alternativas dinámicas y saludables que amenicen los días a los vecinos. Para ello, a través de la aplicación Trainingym, se ofrecerán nuevas alternativas a los usuarios, Se trata de una aplicación que favorece el plan de entrenamiento, tanto individual como colectivo, y el seguimiento e interactuación entre los monitores y el cliente.

• A través de Trainingym, los abonados Multideporte y los usuarios de las actividades acuáticas, o de las actividades propias de la Ciudad Deportiva Municipal, podrán seguir disfrutando de las clases colectivas de una manera virtual. Podrán realizar más de 350 sesiones de actividades como HIIT, yoga, pilates, baile, tonificación, Indoor Cycling, entre otras.

• Además, el Centro Deportivo Espartales, publicará vídeos explicativos de técnicas de ejercicios en su canal de YouTube. Todos estos vídeos aparecerán en la aplicación, así como las clases virtuales impartidas por los monitores de Espartales. Es una forma de colaborar entre ambos centros deportivos para incentivar algo que les une, el amor por el deporte y el movimiento, evitando el sedentarismo al que estamos expuestos.

También se van a organizar actividades para los escolares desde las Escuelas Deportivas Municipales del Ayuntamiento. Toda esta información será publicada pronto en la web del Ayuntamiento de Alcalá.