Ya está en marcha un nuevo Programa de Mayores que incorpora un completo bloque de actividades de promoción de la salud

Todas las actividades son gratuitas, previa inscripción.

Imagen: Ayto. de San Martín de la Vega

San Martín refuerza su compromiso con los mayores

El Ayuntamiento pone en marcha un nuevo Programa de Mayores que incorpora un completo bloque de actividades de promoción de la salud orientadas a fomentar el envejecimiento activo, la autonomía personal y el bienestar emocional.

 

El programa incluye talleres anuales de estimulación cognitiva, que se desarrollan en sesiones semanales de 1 hora y 30 minutos. Estas actividades están dirigidas a reforzar la memoria, la atención, el razonamiento y otras capacidades cognitivas, contribuyendo a mantener la mente activa y prevenir el deterioro asociado a la edad.

 

Además, se impartirán monográficos mensuales, también en sesiones de 1 hora y 30 minutos, que abordarán diferentes temáticas de interés para las personas mayores, entre ellas:

 

  • Gestión de las emociones

 

  • Relajación y manejo del estrés

 

  • Alimentación saludable

 

  • Comunicación efectiva

 

  • Uso de la tecnología

 

  • Historia y cultura

Actividades dirigidas a reforzar la memoria, la atención, el razonamiento y otras capacidades cognitivas

Estos espacios formativos combinan contenidos teóricos y dinámicas prácticas, favoreciendo la participación, el aprendizaje compartido y la creación de vínculos sociales.

 

Parte de este programa está financiado dentro del Programa de Promoción de la Salud impulsado por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid y la Dirección General de Salud Pública. Con esta iniciativa, el Ayuntamiento continúa apostando por políticas activas que sitúan a las personas mayores en el centro, promoviendo hábitos saludables, participación social y un envejecimiento activo y saludable.

 

Todas las actividades son gratuitas, previa inscripción, de manera presencial en Servicios Sociales, de lunes a viernes, de 09:30 a 13:30 horas. Todos los cursos y monográficos tienen plazas limitadas.

 


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