Con la llegada del verano practicar deporte al aire libre se convierte en la mejor opción para los deportistas. Una posibilidad que Yoofit, el club deportivo ubicado en la zona norte de Madrid, hace posible gracias a sus 400m2 de zona exterior.
Pionero en un concepto que aúna en un mismo espacio el fenómeno Boutique Gym Experience, está compuesto por siete boutiques variadas y para todos los gustos: Borja Viera Boxing, Crossfit, Pilates Máquina, TRX, Flamenco, Re-Educate Studio, y Yoga. Este centro, líder y único en la capital, garantiza la máxima comodidad y rendimiento en sus áreas al aire libre.
En la primera planta encontramos 200m2 de espacio abierto para practicar ejercicios de fuerza y resistencia con sacos de boxeo, bicis de ciclo, jaulas de entreno, discos, barras, colchonetas, battle rope…
Una gran variedad de ejercicios que se complementa con la nueva zona exterior que se encuentra en la parte superior de este complejo deportivo que nos brinda la oportunidad de disfrutar de un entrenamiento en un espacio abierto, al aire libre, acondicionado con césped artificial y con unas vistas increíbles de Madrid.
Existen numerosos hallazgos que respaldan el hecho de que hacer deporte al aire libre potencia los beneficios”
Esta zona multifuncional exterior dispone de un equipamiento muy completo gracias al doble mega rack, que incluye barras de seguridad ajustables, barras rectas de dominadas, barra hexagonal, bandas, bancos, 500 kilos en disco y pesas. Con esta combinación de soportes y elementos conectores personalizados, el Doble Mega Rack permite llevar el entrenamiento al máximo nivel.
Por eso, Yoofit avala la mejor fórmula para trabajar la alta intensidad en un entorno agradable y seguro bajo el tiempo estival. Además, en este espacio outdoor creado para un entrenamiento completo, Yoofit cuenta con 2 pistas de pádel ubicadas en el solárium del club, donde además podrás disfrutar de una zona de restauración llamada Monkey Bar y una zona lounge a su alrededor, con tumbonas y duchas exteriores para refrescarte en verano.
“Existen numerosos hallazgos que respaldan el hecho de que hacer deporte al aire libre potencia los beneficios” declara David Ramírez, director de Yoofit. Entre ellos, se genera una mayor vitalidad y bienestar, mejora la función inmunitaria, se potencia los niveles de dopamina, serotonina y endorfinas (gracias a la acción combinada del ejercicio y la exposición al sol), mejora la salud cardiovascular, se consigue un mayor gasto calórico por las más elevadas temperaturas y mejora la salud mental.