Están dirigidos a mejorar su salud y autonomía

Los talleres se celebrarán los días 25, 27 y 29 de mayo.

Imagen: AYTO. Colmenar Viejo

Colmenar organiza un ciclo de talleres dirigidos a los mayores

La Concejalía Mayores ha puesto en marcha, en colaboración con el Centro de Salud ‘Norte’, un nuevo ciclo de talleres dirigidos a mejorar la salud y el bienestar de las personas mayores del municipio.

 

Los talleres se celebrarán los días 25, 27 y 29 de mayo, de 17:00 a 18:00h, en el Hogar del Jubilado de la calle Retama. Las plazas son limitadas, por lo que se requiere inscripción previa (deberá hacerse en el Centro de Mayores de la calle Paraguay).

 

“Son ejercicios prácticos y sencillos, pensados para que puedan incorporarlos a su día a día y seguir moviéndose con seguridad y confianza, ayudándoles a cuidarse, ganar bienestar y sentirse mejor en su rutina, manteniendo su vitalidad y calidad de vida”, señala Enrique Navarro Hermosilla, concejal de Mayores.

 

“Desde la Concejalía animamos a nuestros mayores a participar en esta iniciativa, que refuerza nuestro compromiso con un envejecimiento activo y saludable, impulsando actividades que mejoran su bienestar y les permiten seguir disfrutando de una vida plena”.

 

Bajo el título ‘Ejercicio para la fragilidad y prevención de caídas’, estos talleres serán impartidos por enfermeras del Centro de Salud ‘Norte’, quienes ofrecerán pautas prácticas y adaptadas para fomentar la autonomía personal, mejorar el equilibrio y la fuerza, y reducir el riesgo de caídas, uno de los principales factores que afectan a la calidad de vida en edades avanzadas.

 

 

 

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