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Alcorcón ha puesto en marcha una nueva edición de ‘Cultivando Bienestar’, un programa dirigido a las personas mayores que ofrecerá 14 charlas y talleres sobre salud física, mental y emocional hasta el 29 de abril de 2027. La iniciativa, impulsada por la Concejalía de Salud Pública, Consumo y Bienestar Animal, busca promover un envejecimiento activo y mejorar la calidad de vida de los participantes.

La tercera edición comenzó el 1 de octubre, coincidiendo con el Día Internacional de las Personas Mayores, y se desarrollará los jueves alternos en el Centro de Asociaciones de la Salud, situado en la calle Timanfaya, 15-23. Las sesiones se celebran de 10:00 a 11:30 horas y la participación es gratuita, sin necesidad de inscripción previa.

La concejala de Salud Pública, Consumo y Bienestar Animal, Alessandra Romero, ha explicado que el objetivo es proporcionar herramientas útiles para la vida cotidiana y, al mismo tiempo, crear un espacio de encuentro, participación y aprendizaje.

De la alimentación a la prevención de la soledad

La programación aborda cuestiones relacionadas con la salud y el bienestar desde distintas perspectivas. Entre los contenidos previstos figuran la actividad física, la alimentación, el uso seguro de medicamentos, la prevención del cáncer, la seguridad alimentaria en el hogar, los primeros auxilios y la estimulación cognitiva.

También se tratarán asuntos sociales y emocionales, como la soledad no deseada, las relaciones personales, la diversidad y la terapia asistida con animales.

La primera sesión, celebrada el 1 de octubre bajo el título ‘Vivir con ganas. Envejecimiento activo y positivo’, abrió un calendario que combina información práctica y prevención con actividades orientadas a fomentar la autonomía personal.

Profesionales de distintas entidades participan en el programa

‘Cultivando Bienestar’ está coordinado por la Unidad de Promoción de la Salud y Prevención del Ayuntamiento y cuenta con la colaboración de profesionales de diferentes instituciones, servicios y asociaciones.

Entre las entidades participantes figuran el Hospital Universitario Fundación Alcorcón, la Universidad Rey Juan Carlos, los servicios de Atención Primaria, Protección Civil de Alcorcón, la Red Local contra la Soledad no Deseada y la Red de Entidades de la Salud de Alcorcón. También colaboran Animal Nature, Acción Triángulo y la Cinemateca Pedro Zerolo, entre otras organizaciones.

Romero ha destacado que la participación de profesionales de diferentes ámbitos permite abordar el bienestar de las personas mayores de forma integral y acercarles recursos que pueden favorecer su autonomía y calidad de vida.

Además de los contenidos relacionados con la prevención y el cuidado de la salud, el programa busca reforzar los vínculos sociales y el apoyo mutuo, dos aspectos relevantes para combatir el aislamiento y favorecer una vida activa durante el envejecimiento.

Las personas interesadas pueden acudir directamente al Centro de Asociaciones de la Salud en las fechas previstas, sin realizar una inscripción previa.